藍(lán)牙體脂秤方案開(kāi)發(fā)—體脂秤原理_模組_西城微科

隨著人們的生活和文化水平的提高，智能技術(shù)也慢慢的在我們的日常生活中普遍開(kāi)來(lái)，這讓很多用戶想到將電子秤產(chǎn)品也向智能化路線走去，這樣就方便用戶的使用，并且能夠進(jìn)一步提高精準(zhǔn)度。為了滿足用戶的需求，有些廠家已經(jīng)在不同的電子秤種類產(chǎn)品中進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，將產(chǎn)品推到市場(chǎng)去，也得到了很好的反響。目前智能電子秤產(chǎn)品的突出功能為觸摸屏作業(yè)、全自動(dòng)稱重，自動(dòng)稱重?cái)?shù)據(jù)記錄、稱重?cái)?shù)據(jù)導(dǎo)出、可設(shè)置上下限報(bào)警、可選配外接打印機(jī)、可進(jìn)行統(tǒng)計(jì)每日銷售報(bào)表等等多功能特點(diǎn)。隨著智能化時(shí)代的到來(lái)，智能電子秤的發(fā)展是必然，并且業(yè)內(nèi)人士分析，智能電子秤行業(yè)發(fā)展前景比較樂(lè)觀。
先來(lái)看看體脂秤測(cè)量原理！

如下：脂肪幾乎不含水不導(dǎo)電，人體肌肉和其他組織能導(dǎo)電，體脂秤利用電極和皮膚接觸，測(cè)出導(dǎo)電率，進(jìn)而推測(cè)水分、脂肪、肌肉等比例。

下面影響體脂率、體重的因素有：

1、 水分：正常情況下，男性身體水分含量在60%，女性則略低，50-55%。45%以下則偏低，建議適量飲水、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)（因?yàn)榧∪馐怯H水的）增加肌肉量，維持正常的新陳代謝

2、 BMI：對(duì)成年人而言BMI在18.5-23.9為正常；23.9-27.9是超重，大于27.9為肥胖（超重和肥胖通常伴隨著三高出現(xiàn)）小于18.5則為消瘦，一般伴隨營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力低下。

3、 基礎(chǔ)代謝率：一般早上大于晚上，男人大于女人，年輕人大于年長(zhǎng)者

分析體脂秤各項(xiàng)數(shù)據(jù)變化的原因：

（這個(gè)敲重要我覺(jué)得 畫(huà)重點(diǎn) 知道自己胖的原因）

1、 體重上升，體脂上升：說(shuō)明總熱量攝入過(guò)高，一般是油脂或主食吃得超標(biāo)；

2、 體重上升，體脂和體脂率下降：說(shuō)明你的部分脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉，肌肉密度大于脂肪導(dǎo)致的體重增加，這正是我們想看到的，證明產(chǎn)品正在發(fā)揮作用，幫你調(diào)理成易瘦體質(zhì)；

3、 任何都沒(méi)有變，基礎(chǔ)代謝降低：和運(yùn)動(dòng)量過(guò)少相關(guān)，不吃早餐，蛋白質(zhì)攝入過(guò)少；

4、 體重、肌肉量、基礎(chǔ)代謝下降，體脂率上升：說(shuō)明用戶在節(jié)食，體重雖然掉了，但減得是水分卻不是脂肪。

減脂科學(xué)的數(shù)據(jù)還是有體脂秤為好，不要總盯著體重，你少拉個(gè)

最后體脂秤使用的注意事項(xiàng)：

1、 盡量保證每次測(cè)量時(shí)的身體狀態(tài)是差不多的：一般是早上排便后空腹測(cè)量準(zhǔn)確性更好。因?yàn)槭覂?nèi)溫度、進(jìn)食和飲水量、運(yùn)動(dòng)前后等都會(huì)對(duì)數(shù)據(jù)產(chǎn)生較大影響。

2、 不要每天測(cè)量，容易干擾情緒，3天或者一周測(cè)量一次比較好，雖然體脂秤還不是特別精確，但是看一段時(shí)間內(nèi)的數(shù)據(jù)變化量、變化趨勢(shì)（比如一月內(nèi)肌肉的整體變化是增加的）來(lái)證明健身或者減肥的一個(gè)效果還是不錯(cuò)滴。